Sofia– Author –
Sofia
心と体を整えるウェルネスな旅を愛するSofiaです。ヨガリトリートやグランピングなど、自然の中でリフレッシュできる旅を提案します。マインドフルな時間で、新しい自分を見つける旅に出かけましょう。
-
オアハカ
魂が色づく旅、メキシコ・オアハカへ。古代サポテカ文明の叡智と手仕事の温もりに触れる
メキシコ南部に佇む、魔法にかけられたような街、オアハカ。その名前を口にするだけで、どこか遠い昔の記憶が呼び覚まされるような、不思議な響きがあります。ここは、燃えるような色彩の壁が連なる植民地時代の街並みと、数千年もの時を超えて受け継がれ... Sofia
-
中東
エルサレム旧市街を巡る魂の旅路:三大宗教の聖地が織りなす歴史と祈りの響き
悠久の時を刻む石畳、空に響き渡る祈りの声、そして交差する文化と信仰。世界の中心とも呼ばれる聖地、エルサレム。この地は、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教という三つの大きな宗教にとって、かけがえのない意味を持つ場所です。城壁に囲まれたわずか1... Sofia
-
ヨーロッパ
太古の巨人が眠る聖地へ ハツェグ・カントリー恐竜ジオパークで時を超える魂の旅
日常の喧騒、鳴り止まない通知、時間に追われる日々。私たちの心と体は、知らず知らずのうちに固くこわばり、本来のしなやかさを失いがちです。そんな時、ふと空を見上げ、遥か彼方の時の流れに想いを馳せたくなることはありませんか。今回私が訪れたのは... Sofia
-
中東
魂の再生を祈る聖地へ イラク・ラリシュ、ヤジディ教の谷に響く不屈の祈り
現代社会の喧騒の中で、私たちは時に、自分自身の心の声を聞き逃してしまいがちです。情報が絶え間なく流れ込み、常に何かに追われているような感覚。そんな日常からふと離れて、魂が本当に求める安らぎの場所へ旅をしてみたいと思ったことはありませんか... Sofia
-
アメリカ
魂が還る場所、サンタフェへ。アドビ建築と3つの文化が織りなす砂漠のアートコロニー紀行
乾いた風が頬をなで、見上げる空はどこまでも深く、澄んだ青色。アメリカ、ニューメキシコ州の州都サンタフェに降り立った瞬間、日常から切り離された特別な時間が始まるのを感じます。標高約2,100メートル、ロッキー山脈の南端に抱かれたこの街は、ただ美... Sofia
-
インドネシア
ジョグジャカルタの魂に触れる旅〜ガムランの音色に揺蕩い、古都の神秘に心委ねる〜
南国の太陽が放つ熱気を帯びた風が、肌を優しく撫でていく。人々の穏やかな笑顔と、どこからともなく聞こえてくる祈りの声。ここは、インドネシア・ジャワ島中部に位置する古都、ジョグジャカルタ。かつてマタラム王国の中心として栄え、今なおジャワの伝... Sofia
-
インドネシア
風が運ぶナツメグの香り、瑠璃色の海に歴史が眠る島へ。インドネシア・バンダ諸島、魂を癒す旅
南国の強い日差しと、どこからかふわりと運ばれてくる甘くスパイシーな香り。目の前には、絵の具を溶かしたような瑠璃色の海が広がり、遠くには優美な円錐形の火山が静かに佇んでいます。ここは、時間の流れが少しだけゆっくりと感じられる場所、インドネ... Sofia
-
ジャカルタ
ジャカルタの魂に触れる週末トリップ!セトゥ・ババカンで時を忘れるブタウィ文化紀行
コンクリートジャングルと近代的なショッピングモールがそびえ立つ、東南アジア屈指の大都市ジャカルタ。その喧騒のすぐそばに、まるで時が止まったかのような穏やかな場所があることをご存知でしょうか。そこは、ジャカルタの原住民「ブタウィ人」の文化... Sofia
-
南アメリカ
ペルーの秘境、リトル・ガラパゴスへ!バジェスタス諸島、生命の絶叫が響くアシカと海鳥の楽園クルーズ体験記
南米大陸の西、太平洋に面した国ペルー。インカ帝国の遺跡マチュピチュや、謎に満ちたナスカの地上絵を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、この国の魅力は古代文明の神秘だけにとどまりません。首都リマから南へ少し足を延ばした先に、野生動物... Sofia
-
バリ島
聖なる泉に抱かれて。バリ島ウブド、ティルタ・エンプルで心身を洗い清める神秘の沐浴体験
南国の太陽が降り注ぎ、青々としたライステラスがどこまでも広がる神々の島、バリ。その中でも、芸術と文化の中心地として知られるウブドは、訪れる人々の魂を優しく癒す不思議な力に満ちています。ヨガや瞑想、オーガニックな食事など、心と身体を整える... Sofia
-
北米
「北米のパリ」はどちら? カナダ・フランス語圏二都物語 モントリオールとケベック・シティを巡る旅
カナダと聞いて、多くの人が思い浮かべるのは、雄大なロッキー山脈やナイアガラの滝、そしてフレンドリーな人々かもしれません。しかし、カナダにはもう一つの顔があります。それは、北米にありながら、まるでヨーロッパの街角に迷い込んだかのような錯覚... Sofia
-
シントラ
地の果てを目指す旅路:ポルトガル、シントラ・カスカイス自然公園、大西洋が奏でる絶景トレイル
リスボンの喧騒を離れ、電車に揺られてわずか40分。カスカイスの駅に降り立つと、潮の香りが混じった空気が頬を撫で、旅の始まりを告げてくれます。目指すは、ユーラシア大陸最西端の地、ロカ岬。そこに至る道は、ただの観光地巡りではありません。シント... Sofia
