聖なる泉に身を委ねて。バリ島ティルタウンプル寺院で魂を浄化する沐浴儀式「ムルカット」体験記

2026年1月10日

南国の強い日差しと、どこからともなく漂うお香の香り。ガムランの神秘的な音色が風に乗り、色鮮やかな花々が目に飛び込んでくる。五感を優しく刺激するこの島、インドネシア・バリ島は、「神々の島」という名にふさわしい独特の空気に満ちています。

アパレルの仕事でめまぐるしい日々を送る中、ふと心が立ち止まってしまう瞬間があります。積み重なった見えない疲れ、過去の思い出がふとした瞬間に胸を締め付ける感覚。そんな心のもやを洗い流し、新しい自分に出会うための旅がしたい。そう思いたどり着いたのが、ここバリ島でした。

数ある寺院の中でも、私がどうしても訪れたかった場所。それが、聖なる泉が湧き続けるという「ティルタウンプル寺院」。ここでは「ムルカット」と呼ばれる沐浴儀式を通して、心と身体を浄化できると聞き、何か見えない力に導かれるようにして足を運びました。それは単なる観光ではなく、自分自身の内面と深く向き合う、静かで神聖な時間。今回は、そんなティルタウンプル寺院での魂の浄化体験を、心を込めてお届けします。日常から少しだけ離れて、聖なる水の物語に耳を傾けてみませんか。

バリ島では、聖なる水による浄化だけでなく、祈りの形「チャナン・サリ」作りを通して心を整える体験もおすすめです。

神々が創造した聖なる泉、ティルタウンプル寺院とは

ウブドの中心部から北東へ車で約30分ほど進むと、緑豊かな渓谷の中にひっそりと佇むティルタウンプル寺院があります。その歴史は非常に古く、ヒンドゥー教がバリ島に根づき始めた時代にまで遡ります。寺院を訪れる前に、この場所にまつわる物語を知っておくと、体験がいっそう深まることでしょう。

寺院の歴史と伝説

ティルタウンプル寺院が創建されたのは、西暦962年、ワルマデワ王朝の時代とされています。千年を超える長い年月にわたり、この場所はバリの人々にとって重要な信仰の源であり続けてきました。

この寺院の起源には、神々の壮大な戦いの物語が関わっています。善の象徴インドラ神と、魔力を持ち人々を苦しめていたマヤ・デナワ王との激しい戦闘です。劣勢に追い込まれたマヤ・デナワ王は、インドラ神の軍に対抗するべく毒の泉を生み出しました。その毒によって多くの兵士が倒れる中、仲間を救うためインドラ神は大地に杖を突き立てます。すると、その場所から不老不死の聖水「アムリタ」が湧き出し、兵士たちはたちまち回復したと伝えられています。

この伝説の聖なる泉こそがティルタウンプル寺院の源泉です。「ティルタ」は水、「ウンプル」は湧き出るという意味で、その名の通り、現在も絶えず聖水が湧き続けています。この神秘的な物語に胸を馳せながら、足元から染み出る一滴一滴の水が、神々の奇跡の証のように感じられることでしょう。

バリ・ヒンドゥーにおける寺院の意義

ティルタウンプル寺院は、バリ島に数多く存在する寺院の中でも非常に神聖な場所として篤く信仰されています。特に、生命の根源である「水」を祀っている点がその理由の一つです。バリ・ヒンドゥーの哲学の中核には「トリ・ヒタ・カラナ」の教えがあります。これは「神」「人」「自然」という三つの要素が調和してこそ幸福が得られるという考え方であり、水は自然の恵みの象徴として重要視されています。人々は聖なる水を通して神と繋がり、自らの心身を清めるのです。

この寺院は、沐浴による心身の浄化の場であるだけでなく、寺院から湧き出る聖水を求めて島内各地から訪れる人が絶えません。家庭の祭壇に供える聖水や儀式で用いられる水として、大切に持ち帰られています。まさにバリの人々の生活と信仰に深く根ざした命の泉といえるでしょう。

加えて、この寺院を含む周辺の景観は、2012年にユネスコの世界文化遺産「バリ州の文化的景観：トリ・ヒタ・カラナの哲学を表現したスバック・システム」の一部として登録されました。バリ島特有の伝統的な水利システム「スバック」とその運用を支える水の寺院群は、自然と調和し共生するバリ独自の文化として国際的に認められています。ティルタウンプル寺院は単なる一寺院にとどまらず、バリの文化と精神性を象徴する偉大な存在と言えるでしょう。

沐浴儀式「ムルカット」への準備と心構え

ティルタウンプル寺院で体験できる沐浴儀式「ムルカット」は、この寺院の見どころの一つです。単に泉に入るだけでなく、敬虔な祈りを捧げる神聖な儀式として行われます。参加にあたっては、いくつかの作法や準備について理解しておくことが重要です。心を落ち着け、敬意を持って臨むことで、この体験がより深く心に響くものになるでしょう。

ムルカットとは？魂の浄化を願って

「ムルカット」とはバリ語で「浄化」や「清め」を意味し、聖なる水に身を浸すことで目に見える汚れだけでなく、心の内に溜まったネガティブな感情や考え、過去の過ち、病や不運などの「穢れ（スベル）」を洗い流す儀式です。

バリの人々にとってムルカットは、人生の節目や特別な日に執り行う大切な儀式です。例えば、子どもの誕生や結婚、新たなスタートを切る前などに行われ、心身をリセットし清らかな状態で新たな段階へ進む、いわば魂のデトックスの役割を果たします。

この儀式に参加することは、単なる観光体験ではなく、バリの深い精神文化に触れる貴重な機会です。楽しむことも大切ですが、それ以上に祈りを捧げる人々の邪魔にならないよう、静かで敬虔な気持ちで臨むことが求められます。自らの内面と向き合い、何を清めたいのか、何を得たいのか静かに見つめる時間――それがムルカットの本質かもしれません。

参拝の前に知っておきたい服装と持ち物

神聖な寺院に足を踏み入れる際は、服装に特に注意が必要です。また、沐浴を円滑に進めるために、持ち物も事前に準備しておきましょう。

服装に関して

寺院の境内への入場には、男女問わず「サロン（腰布）」と「スレンダン（帯）」の着用が必須です。これは肌の露出を控え、神々への敬意を表すためのものです。

サロンとスレンダン：寺院入り口で無料でレンタル可能ですが、バリ滞在中に自分好みのバティック生地のサロンを購入するのも素敵です。アパレル業界の経験から見ると、美しい織物や柄は心を惹きつけます。色鮮やかなサロンを身に着けると、自然と背筋が伸び、神聖な場所を訪れる心の準備が整うように感じます。
沐浴中の服装：沐浴場では水着ではなく、濡れてもよいTシャツやショートパンツなどを着用します。多くの人は白い服装を選びますが特に決まりはありません。私は速乾性のあるシンプルなTシャツとショートパンツで参加しました。下着は着用したままで問題ありません。
注意点：キャミソールやタンクトップ、極端に短いパンツなど肌の露出が多い服装は寺院ではマナー違反です。沐浴時以外は、肩や膝を隠す服装で過ごしましょう。

持ち物リスト

タオル：沐浴後に身体を拭くため、大きめのものを持参すると安心です。
着替え一式：沐浴後の服と下着を忘れずに用意しましょう。
防水ケースやビニール袋：スマートフォンやカメラ、貴重品を水から守るために役立ちます。濡れた衣服を入れる袋もあると便利です。
お供え物「チャナン・サリ」：必須ではありませんが、バリの人々の習慣にならい祈りを捧げるなら用意したいものです。ヤシの葉で作られた小さな器に花や線香が入っており、寺院入り口付近の売店で手軽に購入可能です。色とりどりの花が美しく、見ているだけでも心が和みます。
少額の現金：ロッカー代やお供え物の購入、沐浴後の温かい飲み物代などに備えて持っておきましょう。

寺院には有料のロッカーや更衣室が設けられているため、荷物は事前にロッカーに預けて身軽に沐浴場へ向かうのがスムーズです。

女性が特に注意したいポイント

バリ・ヒンドゥー教の教えにより、聖なる場に入る際は幾つか心得ておくべきことがあります。特に女性は以下の点に気をつけてください。

生理中の入場制限：生理中の女性は寺院の神聖な区域（沐浴場を含む）に入ることができません。これは「チュマー（不浄）」の考え方に基づくもので、差別的な意味合いではなく血を穢れと捉える宗教的な観念から来ています。寺院入り口にも注意書きがあるため該当する場合は、沐浴は次回にし、境内を見学するにとどめましょう。これはバリの文化と信仰への敬意を示す行動です。
髪のまとめ方：長い髪は束ねておくことが望ましいとされます。祈りの妨げを防ぎ、周囲への配慮としてヘアゴムなどを持参するとよいでしょう。

女性が一人で訪れても、ティルタウンプル寺院は日中であれば比較的安全な場所です。ただし、貴重品の管理は徹底しましょう。ロッカーの利用を必ず守り、沐浴中は必要最低限の荷物だけを持ち込むことを心がけてください。周囲には多くの人がいますが、自身の安全は自分で守る意識が大切です。ガイドやドライバーをチャーターしている場合は、車内に荷物を置かせてもらうのも一つの方法です。

聖なる泉へ。ムルカット儀式の流れを辿る

準備が整い、心が整ったところで、いよいよ聖なる泉へと足を運びます。ここからは、私が実際に体験したムルカット儀式の流れを、その場の空気感や心の動きとともにお伝えします。各段階には意味が込められており、それに従うことで、儀式はより深く個人的な体験へと昇華していきました。

寺院の門をくぐり、祈りの空間へと入る

車を降りて寺院の敷地内に足を踏み入れると、まず目に飛び込んできたのは壮麗な「チャンディ・ブンタル（割れ門）」です。まるで巨大な山が真っ二つに割れたかのようなこの門は、俗世と聖域を隔てる境界の役割を果たしています。一歩中へ進むと、肌を撫でる冷たく澄んだ空気が感じられ、街の喧騒はまるで嘘のように遠のいていきました。

境内は青々とした芝生や熱帯植物で彩られ、細やかな彫刻が施された石像があちこちに佇んでいます。苔むした石の質感、風に揺れるヤシの葉の音色、遠くから響くガムランの調べ。そのすべてが調和し、訪れる人の心を穏やかに包み込みます。アパレルの仕事に携わっているため、テキスタイルや造形美に敏感ですが、バリ寺院の建築美は、計算し尽くされた芸術でありながらも非常に有機的で、訪れるたびに新たな発見をもたらしてくれます。

沐浴の前に、本殿で祈りを捧げることが正式な作法とされています。購入したチャナン・サリを手に取り、静かに祈りの場所へ向かいます。地元の方々の様子を真似しながら、燃えるお線香をチャナンに差し込み、静かに手を合わせました。「今日この地に足を踏み入れられたことに感謝します。どうか私の迷いを洗い清めてください」と心の中で唱えると、緊張に包まれていた心が少しずつほぐれて行くのを感じました。

沐浴場へ。静かなる決意を胸に

お祈りを終え、更衣室で沐浴用の衣装に着替えます。ひんやりとしたコンクリートの床が、これから始まる儀式への期待とわずかな不安をかきたてました。荷物をロッカーに預け、タオルだけを手に沐浴場へと進みます。

目の前に広がった光景に、思わず息を呑みました。澄んだ水面を湛える長方形の沐浴場。その中で、カラフルなサロンをまとった人々が静かに祈りを捧げ、いくつも並ぶ水の噴出口に頭を垂れています。水のせせらぎ、人々の囁くような祈りの声、たまに響く笑い声。それは厳かな中にも温かみがあり、生き生きとしたエネルギーを感じさせる光景でした。

水に入る前、脇に置かれた祭壇で改めて祈りを捧げます。これから聖なる水に身を委ねる許しを願い、心を空っぽにする。その場の時の流れは日常とは異なり、ゆったりとした特別なリズムを刻んでいました。

最初の泉「Jaba Tengah」での清め

ティルタウンプルの沐浴場は複数の区画に分かれており、観光客が主に利用するのは向かって左手にある「Jaba Tengah」と呼ばれる大型の長方形沐浴場です。ここには13個の水の噴出口（パンチュラン）が並んでいます。

冷たく澄んだ水にそっと足を入れると、少し心臓が跳ねるほどの冷たさですが、不快感は感じません。むしろ、意識がシャキッと覚醒するような不思議な感覚です。ゆっくり腰まで水に浸かり、一番左の噴出口から順に儀式をスタートさせました。

それぞれの噴出口には、病気の治癒や悪夢の払い、人間関係の改善など異なる願いが込められていると伝えられています。人々は噴出口の前に列を作り、自分の順番が来ると、まず手を合わせて水盤に供えられたチャナンに祈りを捧げます。その後、噴出口から流れ落ちる聖水を両手で受け、顔を3度洗い、口を3度すすぎ、最後に頭から3度勢いよく水を浴びるのが慣わしです。

私もその手順に従い、一つ目の噴出口で祈りを捧げました。上から流れ落ちる水の勢いは予想以上で、冷たい衝撃が全身を駆け巡りますが、その瞬間、頭の中に浮かんでいた雑念が水に流されて消えてゆくように感じました。仕事の重圧や人間関係の悩み、そして心の奥底にずっとあった切ない記憶も、ひとつひとつ水のしぶきと共に溶けていくような不思議な解放感に包まれました。

一つまた一つと噴出口を移動しながら同じ動作を繰り返します。ただし、注意すべきことは、左から11番目と12番目の噴出口は古来より死者の清めに使われる場所であるため、ここは避けて次の噴出口へ進むのが慣例です。周囲の人々の動きを見ていれば、自然と理解できるでしょう。

冷たい水の中で身体は次第に震え始めたものの、心の方は逆に暖かさに満たされていきました。隣で静かに祈る地元の年配の女性のしわの刻まれた横顔や、楽しそうに水を浴びる子どもたちの笑顔。国も年齢も異なる人々が同じ場所で同じように聖なる水に祈りを捧げている光景はたいへん美しく、私たちが皆、何か偉大な存在に包まれているのだと実感させてくれました。

第二の泉へ。さらに深まる浄化と祈り

最初の沐浴場での儀式を終え、多くの人はそこで満足しますが、より深い浄化を求める者は隣にある第二の沐浴場へと足を運びます。こちらは小ぶりで静寂に満ち、落ち着いた雰囲気が漂っています。水の噴出口も数個だけ設置されています。

ここまで来る頃には身体はすっかり冷え切っていますが、始めた儀式を途中でやめたくないという強い気持ちが、私を次の泉へと向かわせました。ここでも同様に、一つひとつの噴出口で丁寧に祈りを捧げ、そのたびに頭から水を浴びます。

もはや特定の願いや洗い流したい想いはなく、ただ無心で落ちる聖水に身を委ねるのみです。その感覚はまるで母なる大地の胎内に戻るかのような絶対的な安心感に満ちており、過去や未来ではなく、ただ「今、ここ」に存在する自分を感じる時間でした。マインドフルネスという言葉があるように、このムルカットこそ究極の「水の瞑想」と言えるのかもしれません。最後の一滴の水を浴び終えたとき、頬を伝う水が泉の水か涙か、それすらもわからないままだったのです。

沐浴を終えて。生まれ変わったような心と身体

すべての沐浴を終え、水から上がった瞬間の感覚は、言葉では到底表しきれないほど特別でした。身体は芯から冷えているのに、不思議と心は温かく、驚くほど軽やかさを感じていました。まるで、重い鎧を一枚脱ぎ捨てたかのような心持ちでした。

聖なる水がもたらした変化

急ぎ更衣室へ向かい、乾いたタオルで体を丁寧に拭き、暖かな服に着替えます。この時、身体を冷やしすぎないことが何よりも大切です。沐浴直後の身体は非常に繊細な状態にあるからです。更衣室を後にすると、近くのワルン（小さな食堂）で温かいジンジャーティー（テ・ジャヘ）を一杯いただきました。生姜のピリリとした辛味と優しい甘みが冷えた身体の隅々に染み渡り、内側からじんわりと温めてくれます。この一杯の美味しさは、生涯忘れがたいものになるでしょう。

温かいお茶を口にしながら、ぼんやりと境内を見つめていると、さっきまでと比べて世界の色彩がほんの少し違って見えました。木々の緑は深みを増し、空の青さも一段と鮮やかに感じられます。心の中に漂っていた霧が晴れ渡り、視界が澄み渡ったかのようでした。かつてこだわっていた過去の出来事も、今では遠い風景のように感じられます。許せなかった誰かのことも、そして自分自身のことも、ほんの少しだけ許せそうな気がしてきました。それが「浄化」と呼ばれるものなのかもしれません。

ティルタウンプルの湧き出る泉「聖泉」

心身ともにリフレッシュした後、寺院の奥へとさらに足を進めてみました。沐浴場のさらに先、本殿の中庭にあたる場所に、この寺院の中心とも言うべき「聖泉」があります。ガラスのように透き通った池の底から、砂を巻き上げながら、コンコンと、ボコボコと水が湧き出ているのです。その光景はあまりに神秘的で、まるで地球自身が呼吸しているかのような感覚を覚えます。千年以上もの年月、一度も枯れることなく湧き続けてきたという命のエネルギーに、ただただ圧倒されました。

この泉の水こそが、沐浴場へと注がれている聖なる水の源泉です。多くの人がこの神秘的な光景を写真に収めていましたが、シャッター音を響かせるのも憚られるほど、静謐で神聖な空気が漂っていました。私も数枚だけ写真を撮り、その後は静かにその光景を心に刻みました。

寺院周辺の散策とグルメ

ティルタウンプル寺院の出口は入り口とは異なる場所にあり、お土産店が軒を連ねるマーケットを通り抜けるルートになっています。ここでは、バリ風のサロンや木彫りの置物、シルバーアクセサリーなどが所狭しと並び、活気に満ちています。

沐浴で心身がすっきりしたため、空腹感もひとしお。寺院のすぐ外にあるワルンで、バリの家庭料理を味わうことにしました。私が選んだのは、ご飯の周りに複数の副菜が盛り合わせられた「ナシチャンプル」です。鶏肉のサテ（串焼き）、スパイスで和えた野菜、揚げ豆腐など、素朴ながらも深みのある味わいが、浄化された身体にじんわりと染み渡ります。特別なご馳走ではないものの、この土地の空気の中で味わう食事は、なによりも贅沢に感じられました。

ティルタウンプル寺院へのアクセスと観光情報

バリ島でスピリチュアルな体験を求めるなら、ティルタウンプル寺院はぜひ訪れたいスポットです。ここでは、実際に訪れる際に役立つ具体的な情報をまとめてご紹介します。

ウブドからのアクセス方法

ティルタウンプル寺院は、芸術の町ウブドから比較的行きやすい場所に位置しています。旅行者によく利用される主な交通手段は以下の通りです。

カーチャーター：時間や訪問先を自由に設定できるカーチャーターは、利便性が高く特におすすめです。半日（4〜6時間）や一日（8〜10時間）で車とドライバーを貸し切ることが可能です。料金は会社や交渉次第ですが、半日でおよそ50万〜70万ルピア（約4,500円〜6,300円）が相場となっています。ティルタウンプル寺院だけでなく、近隣のテガラランのライステラスや、ゴア・ガジャ（象の洞窟）、グヌン・カウィ（王家の陵墓）などと組み合わせてオリジナルのツアーを計画することができます。信頼できるドライバーならば、地元ならではの情報やおすすめのワルン（ローカル食堂）を教えてくれることもあります。
バイクタクシー（Gojek/Grab）：一人旅や気軽に移動したい場合は、配車アプリのGojek（ゴジェック）やGrab（グラブ）を使うのも便利です。ウブド中心からなら片道約30〜40分程度。ただし、帰りの配車が取りづらいこともあるため、行き先でドライバーに待機をお願いする交渉をするのもおすすめです。

拝観時間・入場料およびその他の費用

項目	料金・時間	備考
拝観時間	8:00〜18:00	年中無休（宗教行事により変更の可能性あり）
入場料	大人 50,000ルピア	子供 25,000ルピア（2024年時点）
サロン・スレンダン	無料貸出	入場料に含まれています
ロッカー利用料	15,000ルピア	鍵付きロッカーが利用可能
沐浴体験	無料	入場料のみで体験できます
駐車料金	車 5,000ルピア	バイク 2,000ルピア

※料金は変更されることがあるため、訪問前に最新情報の確認をおすすめします。

バリの叡智に触れる旅の終わりに

ティルタウンプル寺院でのムルカット体験は、私の旅の中で、ひいては人生においても、忘れがたい特別な一日となりました。それは単に珍しい文化に触れたというだけでなく、自分の心と深く向き合い、不要なものを手放すための、静かで力強い儀式でもありました。

聖なる泉から上がったとき、流れ落としたのは旅の疲れや日常のストレスだけではなかったと感じます。気づかぬうちに心の奥底に溜め込んでいた過去への執着や、誰かに対する嫉妬の感情、自分を縛っていたささやかなプライド。そうした澱のようなものが、すべて清らかな水に溶けていったのです。

もちろん、一度の沐浴で人生が劇的に変わるわけではありません。しかし、この体験が私の中に新たな「流れ」を生み出してくれました。停滞していた水が再び動き始めるように、心が軽くなり、ほんの少しだけ前進する勇気が湧いてきたのです。

もしあなたが、日々の暮らしに疲れを感じていたり、何か新しい変化を求めていたり、あるいはただ美しいものにふれて心を洗いたいと思うなら、ぜひバリ島のティルタウンプル寺院を訪れてみてください。

そこは神々の伝説が息づき、千年の時を越えて湧き続ける聖なる泉に身をゆだねる場所。きっとあなたも、自分の内に潜んでいた新たな力と、澄み渡るような心の静けさを見つけることができるでしょう。バリの深い叡智は、いつでも私たちをやさしく包み込み、そっと背中を押してくれる。そう確信しながら、私はまた新たな一歩を踏み出すのです。

よかったらシェアしてね！